元旦からウォーキングを再開した
一方で気まぐれと言うか
大して思い入れもなく
長距離マラソンに
毎回申し込んだりしている。
ふとそのことを思い出し
少し駆け足程度に走ってみることにした。
「100km歩いているのだから大丈夫だろう。
慢心がなかったかといえば嘘になる」
1km程度で息が上がった。
・・・マズイ、ヤバい
過去９割程度申し込んで完走は２回。
仕事で辞退
練習不足でタイムアウト、自主退場等など
ほとんどの未完走が練習不足によるものだ。
学習能力が欠如している・・・
部下には言えないことだ。
ウォーキングシューズを
ランニング用の
NIKEオリジナルマイシューズに
履き替え
往復20kmのダム湖へ向かった
何とかノンストップで登りきったが
この程度ではフルマラソンは
走れない。
残り僅かな日々で鍛錬するしかない。
いつもは
ダム手前の自動販売機で
水分補給をするのだが
遠くから販売機が視認できず
手前で買って行って正解だ。
販売機が撤去されていた。
それにしてもこの集落の販売機には
スポーツドリンク系が入ってない。
これも地域特性か
この日少し走れたのは
職場で7階の階段昇降が
無駄ではなかったのだと思う。
何事も日々の鍛錬が大事であることを
再認識させられた。
帰宅前に
塩分補給の昼食をとって
フラフラの帰艦となった。
