ウルトラウォーキングが終わり
数日して
勤務先の階段行を再開した。
今回の不調は
信頼できるウォーキングシューズの
ソール交換の失敗。
そして夜行バスの不眠も響いた。
昨年と比較して体重が少し増えて
足への負担が増加したかもしれない。
と思ったが
最終的には鍛錬不足の一言に尽きる
2月のフルマラソンが終わってから
ミドルもロングも歩いていなかった。
明らかに鍛錬不足である。
鍛錬とは
ということである。
長いシリーズも終わった。
ウルトラウォーキングが終わり
数日して
勤務先の階段行を再開した。
今回の不調は
信頼できるウォーキングシューズの
ソール交換の失敗。
そして夜行バスの不眠も響いた。
昨年と比較して体重が少し増えて
足への負担が増加したかもしれない。
と思ったが
最終的には鍛錬不足の一言に尽きる
2月のフルマラソンが終わってから
ミドルもロングも歩いていなかった。
明らかに鍛錬不足である。
鍛錬とは
ということである。
長いシリーズも終わった。