ウォーキングはもう今は 日常のルーティンであり 年に一回の100kmウォークも 何となくレギュラー化されつつある。 そして、こちらも何となくではあるが 年に一回のフルマラソン これまでの完走率は5割。 敗因は明確で練習不足。 つまり鍛錬を怠った結果だ。 …