ウルトラウォーキングが終わり 数日して 勤務先の階段行を再開した。 今回の不調は 信頼できるウォーキングシューズの ソール交換の失敗。 そして夜行バスの不眠も響いた。 昨年と比較して体重が少し増えて 足への負担が増加したかもしれない。 と思ったが …
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