今年は第1回小豆島一周
ウルトラウォーキング/100kmを始め
よく歩いた。
今年のイベントの歩き納めは
Vitality Run&Walk Challengeの
15kmウォークだ。
月１回のONLINEイベントで
年内最後の開催に参加した。
川沿いの道を8km程歩いて
折り返すコースを自分で
プランニングした。
今回はアップダウンはない。
あのアップダウンの激しい
100kmウォークに比べたら
散歩感覚だが
それでも、僅かながら筋肉痛になった。
筋肉をほぐして運動する習慣が
ないからだと思う。
気の向くママ歩いて
歩いたらストレッチもせず終わり。
到底自慢できることではない。
最近、凝ってる
BABYMETAL
を10回はリピートして
テンションを上げていった。
この曲は最高に気分が高まる。
昭和のアニメソングや
祭りのサブちゃん
歌舞伎に盆踊り
そして、一世風靡セピア等
懐かしいエッセンスが
散りばめられてるような気が
勝手にしていて
今、一番のお気に入りだ！！
気持ちのいい完歩で
今年のウォークイベントを終えた。
それにしても
よく歩いた一年だった。
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